Psychothérapie transpersonnelle
Accompagnement psycho-corporel
Breathworks (Souffle, Rebirth, Respiration Holotropique)
Sophrologie, Relaxation, Sophro & Relaxo Thérapie
2 Cabinets de Psychothérapie:
Cabinet Nantes: 3 rue Beaurepaire, 44000 Nantes
Cabinet Pornic: 9 la Psaudière, 44210 Pornic
carineleboeuf.psychotherapie@gmail.com
06 88 32 78 02
Devenez ce que vous êtes…Un être conscient, aimant, libre et souverain. Libérez-vous de vos limitations et croyances, reconnectez-vous à vos ressources, récupérez votre pouvoir.
Pourquoi venir consulter ?
Parfois, la vie nous met face à des défis complexes, des situations lourdes, des moments de confusion, des épreuves qui semblent insurmontables.
Un malaise diffus, une fatigue émotionnelle, une perte de sens, un trop-plein.
Ou simplement l’intuition qu’il est temps de se reconnecter à soi-même,
à ce qui est vrai et essentiel.
Vous n’êtes pas seul. Vous pouvez demander de l’aide et recevoir le soutien dont vous avez besoin, pour traverser tout cela.
Souvent, l’inconfort ou la souffrance représente l’élément déclencheur pour entreprendre une démarche. Il arrive ensuite que l’horizon de travail s’élargisse, pour aller à la rencontre d’autres problématiques sous-jacentes, ou garder un rendez-vous régulier avec soi-même.
Mon chemin à vos côtés. J'accompagne:
-Toute personne traversant une situation de vie difficile et nécessitant un soutien ponctuel ou un accompagnement thérapeutique plus régulier, pour dépasser ce qui la freine et vivre en adéquation avec son être profond.
Souffrance physique ou psychologique, stress, peurs, angoisses, difficultés relationnelles ou intimes.
Dépression, phobies, addictions, troubles du sommeil, troubles alimentaires, burn-out, choc post-traumatique, changement de vie, rupture, deuil.
-Toute personne se questionnant sur sa vie, son chemin, son histoire. Qui n’est pas nécessairement en souffrance (il n'est pas nécessaire d'aller mal pour commencer une thérapie) mais qui est en quête de sens et de compréhension.
Développer la confiance et la connaissance de soi, initier et construire un projet, retrouver motivation et vitalité.
-Tous ceux qui vivent des expériences d’états élargis de conscience et qui souhaitent trouver un espace pour en parler et intégrer.
Bienvenue au Cabinet de Psychothérapie!
Un espace sécure où vous pouvez vous déposer,
souffler, prendre soin de vous
Un lieu où vous pouvez vous confier, et être accueilli tel que vous êtes, sans jugement,
dans vos émotions, vos doutes, vos aspirations.
Ensemble, construisons une alliance féconde découlant d’une relation consciente et engagée, au service de votre processus.
Explorons le signifiant de vos expériences, découvrons les cadeaux cachés derrière les nœuds,
les imprévus et les rencontres que la vie met sur votre route.
Mon approche intégrative prend en considération la globalité de la personne
- corps, esprit, émotions et conscience -
afin de vous accompagner dans une démarche de compréhension, de transformation
et d’épanouissement personnel.
J’accueille les adultes, adolescents et couples, dans mes deux Cabinets de Pornic et de Nantes en présentiel, mais aussi en ligne par visio conférence si la distance géographique le nécessite.
Ma pratique thérapeutique:
Psychopraticienne, Sophrologue, Relaxologue - spécialisée dans le Psycho corporel et le Souffle
mes compétences sont variées et complémentaires.
Je vous guide dans la Conscientisation, l’Accueil, la Reconnaissance de vos blessures qui entravent votre épanouissement en se manifestant au présent par des blocages et schémas répétitifs.
Chaque évènement, défi, est une occasion de mieux se connaitre et de gagner en liberté et souveraineté (être maitre en son royaume)
Pour aller vers cet endroit de tranquille intimité en soi et avec l’autre, confiant dans le fait que
« Rien ne nous est donné pour nous écraser » (Christiane Singer).
Mes accompagnements : Psychothérapie Sophrologie & Relaxation Breathworks
Mes Outils et ma Posture
Je pose la Relation thérapeutique comme le terreau humain indispensable de la découverte de son propre chemin, au travers d’expériences facilitantes, re-structurantes et réparatrices. J'accorde la priorité au Lien et à l'Alliance thérapeutique.
Ecoute active et non directive, Présence authentique, Soutien inconditionnel, Simplicité, Congruence et Expérimentation en constituent les indispensables piliers.
Quelques exercices et grilles de lecture thérapeutiques: Exploration analytique biographique, Apprentissage de reconnexion avec ses ressentis, Libération émotionnelle, Analyse transactionnelle, Travail sur l'Enfant intérieur, Dialogue intérieur (avec les différentes sous-parties psychiques), Travail sur les grandes Blessures et leurs Mécanismes adaptatifs (Stratégies de Défense et de relation au monde).
Ma posture s’appuie sur la qualité d’un lien confidentiel, sécurisant, soutenant, et sur un engagement mutuel au service de l’éveil de la Conscience avec un grand C.
Mes "outils" s’articulent autour du Corps, du Mouvement, et du Souffle, dans un axe évolutif et intégratif, s’adaptant à l’univers de chacun.
Peuvent s'inviter lors des séances: Visualisations guidées, Auto hypnose, Pleine Présence, Exercices simples de Respiration, Transe respiratoire douce, Mouvements corporels, Relaxation sensorielle, Toucher Conscient.
Les Etats élargis de conscience sont mes vecteurs privilégiés pour accéder aux strates profondes de l’Etre et amener des résolutions de problématiques durables et véritables.
Je suis spécialisée dans les Breathworks (littéralement "Travail du Souffle") : un ensemble de techniques de Respiration spécifiques, entrainant un élargissement de la Conscience, permettant des Libérations émotionnelles et corporelles, une mise au contact de ses Ressources, et une exploration thérapeutique approfondie.
Mon éthique:
Ecoute Bienveillante
Accueil inconditionnel
Confiance et Soutien
Respect et Douceur
Mon Approche: Une vision plurielle et ouverte:
L'Accompagnement thérapeutique est un Art aux multiples facettes.
Ma présence à vos côtés est le fruit de mon parcours professionnel et personnel, il se nourrit de diverses influences, et se veut en perpétuelle mutation.
Holistique
Un chemin d'Unification Corps Coeur Conscience
Je considère l’être humain dans toutes ses dimensions : Psychologique, Emotionnelle et Corporelle, Energétique… mais aussi Spirituelle, intuitive, profondément vivante.
Ces différentes facettes constituent un ensemble cohérent et sont prises en compte afin embrasser la totalité de ce que vous êtes.
Une thérapie multi référentielle est pour moi la plus adaptée de la spécificité de chacun.
Humaniste
Une vision Positive et Holistique de l'Etre humain
Je partage le présupposé optimiste que chaque être est porteur d’un potentiel illimité de joie et de créativité.
Qu’il arrive avec un ensemble de dons, de talents et d’inclinaisons.
Animé par un désir naturel de croissance et de réalisation, il lui appartient de les découvrir, et les offrir au monde.
Agi par une force d’homéostasie, il tend toujours vers sa guérison, son équilibre, sa pleine santé physique et psychologique.
Psycho-corporelle
Une écoute du Temple du Corps et ses messages sacrés
Je considère le corps comme une mémoire vivante, les émotions un langage, et la respiration une passerelle.
La Somato thérapie (Soma : le corps) donne une place fondamentale à cette interface composée de multiples canaux de perception et d’action, afin de faire émerger la cartographie de l’être.
Selon la Bio-énergie et l'héritage Reichien, les "cuirasses" corporelles sont en lien intime avec notre développement psycho-affectif, et sont les porte-paroles de notre histoire.
Transpersonnelle
Un regard qui ouvre à la transcendance
Je m’inscris dans ce courant récent et vivifiant (la "4ème vague" en psychologie) qui se situe à la croisée des chemins de la psychologie et de la spiritualité, et honore la dimension sacrée du vivant.
J’encourage la capacité à observer, ressentir, comprendre — non pas depuis le mental uniquement, mais depuis un espace plus vaste : la conscience habitée.
Je reconnais la dimension transcendante de l’être, un espace de reconnexion à quelque chose de plus vaste : la sagesse du corps, l’intelligence du cœur, l’élan de l’âme.
Qui suis-je
Amoureuse du vivant, engagée depuis plusieurs années sur un chemin de conscience personnel, exploratrice des profondeurs de la psyché et des mystères de la Nature.
De sensibilité artistique, passionnée par les immenses potentiels de la Conscience, je suis animée par la beauté et l’interdépendance de nos différentes enveloppes :
La danse de funambule de notre corps, les vagues de nos émotions, la limpidité de notre mental, le murmure de nos intuitions.
J’ai à cœur d’accompagner l’être humain sur son chemin d’évolution et de l’aider à rayonner sa lumière, pour qu’elle l’éclaire de l’intérieur, tout en honorant sa dimension humaine.
Pour dessiner une existence juste et alignée à partir d’espaces de joie et de créativité retrouvés.
J’ai une foi profonde dans le trésor présent en chacun, ainsi que l’émergence du rappel et du renouveau de l’Amour sur Terre.
Ateliers, Cours et Stages
Toute l'année, des propositions collectives, pour fertiliser et étayer votre chemin de croissance et de Conscience personnel.
Ouverts à tous, débutants ou pas, en suivi thérapeutique avec moi ou pas.
Ateliers de Respiration Holotropique
Format Journée, une Expérience de Transe par le Souffle intense. Pour découvrir la richesse et la puissance du Voyage Holotropique, et plonger profondément en Soi.
Dimanche 16 Novembre 2025
(9h-19h) 120€
Dimanche 19 Avril 2026
(9h-19h) 120€
Conférence Atelier gratuit le Vendredi 14 novembre (20h-22h)
(Au Studio Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brevin, 44000 Nantes)
Co-animés avec Florent Guret
Stages de Respiration Holotropique
Format Week-end,
avec une nuit sur place. Une expérience immersive, en pleine nature. Animations psycho-corporelles, Dynamique relationnelle, Cercles de paroles...
Du Samedi 31 Janvier 2026 (17h) au Dimanche 1er Février 2026 (19h) 150€ + 30€ Hébergement
Du Vendredi 26 Juin (17h30) au Dimanche 28 Juin (19h)
280€ + 70€ Hébergement
(A L'Estélène, 4, la Templerie 44690 Château-Thébaud)
Co-animés avec Florent Guret
Ateliers de Breathworks
Format 3h, Une Expérience de Transe par le Souffle courte et accessible, pour découvrir ce qu'est le travail du souffle, et s'initier aux incroyables capacités de la Conscience.
Dimanche 5 octobre 2025 (14h30-17h) 35€ adhérents/ 40€ non adhérents
Samedi 22 novembre 2025 (14h30-17h) 35€ adhérents/ 40€ non adhérents
(A Elephant Studio, 3 rue Magdeleine, Ile de Nantes,
44000 Nantes)
Co-animés avec Florent Guret
Ateliers de Méditation de Pleine Conscience
Format 2h, un Cycle d'Ateliers pour découvrir ou approfondir la pratique de la Méditation et l'ancrer dans son quotidien.
Vendredi 3 Octobre, 31 Octobre, 21 Novembre, 12 Décembre 2025 (19h15-20h)
Le Cycle de 4 Ateliers: 70€ adhérents / 80€ non adhérents
(A Elephant Studio, 3 rue Magdeleine, Ile de Nantes,
44000 Nantes)
Cours Yoga et Sophro
en ligne
Des cours hebdomadaires, en ligne, à partir de chez soi, pour une pratique qui s'intègre en douceur dans votre emploi du temps.
Cours de Hatha Yoga
Mardi 9h30-10h45
Cours de Sophrologie (dont 1 Yoga Nidra par mois)
Mardi 11h-12h
Abonnement annuel 350€
Carte de 10 cours 170€
(Sur Zoom)
Stages de Yoga
Format Week-end ou Semaine, une parenthèse en résidentiel, pour se ressourcer, prendre soin de son corps et de son esprit.
Stage Yoga & Mandala
(Méditation, Hatha Yoga, Mandala, Yin Yoga, Yoga Nidra)
Du Lundi 10 Août (14h) au Dimanche 16 Août 2025 (14h)
(A l'Arbre aux Etoiles, 168 Impasse d'Aumale, 27210 Fatouville Grestain, Normandie à 9km d'Honfleur)
Thérèse
« J’ai eu le privilège et le bonheur de rencontrer Carine lors d’un stage exceptionnel.
Avec sa douceur, son écoute, son empathie et ses connaissances de l’être humain, elle nous offre toutes les clés pour se vivre enfin et dépasser nos blessures. MERCI Carine. »
Gaël
«Personne d’une sensibilité rare, d’une ouverture absolue, d’une spontanéité créative et d’une forte adaptabilité.
Carine vous accompagne dans votre développement personnel, en mettant à votre service tous les outils qu’elle a acquis au cours de son riche parcours (Yoga, Sophrologie, Relaxation, Thérapie corporelle…). »
Christophe
« Stage en immersion : "Recontacter sa liberté" … EXCEPTIONNEL .Contenu pédagogique intense et complet, géré avec un grand professionnalisme …
Une rencontre de cœur à cœur dans une bulle de bienveillance … Un grand MERCI pour tout ce bonheur ».
Informations pratiques
3 rue Beaurepaire
44000 NANTES
Adresse Cabinet Nantes
Interphone "231 Psychologue",
3ème étage.
Station Tramway "Place du Cirque" L2 ou "Bretagne" L3
Vendredi et Samedi
Adresse Cabinet Pornic
Lundi, Mardi et Jeudi
9 la Psaudière
44210 PORNIC
Rentrer dans le jardin
par le portail blanc
Heures d'ouverture:
Cabinet Nantes:
Vendredi et Samedi de 9h à 20h
Cabinet Pornic:
Lundi, Mardi, Jeudi de 9h à 20h
Durée:
Les séances durent 1h ou 1h30
(sauf les séances de Breathworks qui durent de 2h à 3h).
Je vous accueille sur des durées de suivi courtes (10 séances), moyennes (environ 6 mois) ou longues (1 an ou plus) selon vos demandes et vos objectifs de travail.
Tarifs:
1h: 60€ -- 1h30: 80€
2h: 100€ -- 2h30: 120€ -- 3h: 150€
Je propose des tarifs réduits pour les étudiants, les minima sociaux, et ponctuellement pour les périodes délicates sur le plan financier.
Moyens de paiement acceptés:
Chèques ou Espèces.
Annulation:
Toute séance annulée moins de 48h avant est dûe.
Les annulations se font par appel téléphonique (message vocal en cas d'absence) et non par sms.
Prise en charge:
Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles remboursent quelques séances de Sophrologie, renseignez-vous auprès de la votre.