« Retenir le flux de l'existence,
c'est oublier que la vie est l'art de la métamorphose »
Christiane Singer
La Psychothérapie transpersonnelle
Une Thérapie de la Conscience ...
Née dans les années 1970, elle est considérée comme la 4ème vague en psychologie (après la psychanalyse, le cognitivo-comportementalisme, l’existentiel-humanisme).
Elle intègre les données de ces courants précédents (modèle de l’inconscient, importance de l’archaïque, place du corps et des émotions), ainsi que les données philosophiques des traditions spirituelles du monde.
Nourrie fortement du courant humaniste, elle ne se concentre pas uniquement sur les symptômes ou les difficultés, mais vise à accompagner dans la découverte de ses propres clés, en valorisant l’expérience vécue ici et maintenant, en encourageant la responsabilité personnelle, et un engagement actif dans sa propre vie.
Elle permet de retrouver un équilibre authentique, en cohérence avec ses valeurs profondes et le sens que l’on accorde à la vie, et d’accueillir sa vulnérabilité comme une force.
... Pour une pleine réalisation
du potentiel humain
Elle ouvre à la dimension spirituelle de l’être – non pas au sens religieux,
mais dans une reliance à plus vaste, une quête de sens profond.
La spiritualité est comprise ici comme une façon de vivre connecté à son Cœur,
dans une Simplicité accessible à tous: une qualité d’expérience comme celle vécue dans un regard amoureux, un émerveillement devant la nature, une émotion artistique...
Le thérapeute transpersonnel voit l’existence humaine comme :
Il porte un regard rempli de foi dans le mystère de cette transcendance.
Une Forme finie, que l’on peut nommer « égo » ou « personnalité" (constitué d’une forme physique : un corps et d’une forme psychique : un ensemble de traits et de caractéristiques)
Un Etre infini, notre véritable nature, relié à une source illimitée de Conscience,
s’incarnant à travers ce véhicule, afin de porter en ce monde l’expression de sa lumière.
"Guérir l'Ego, Révéler l'Etre"
Bernadette Blin (directrice du Ceshum)
Se rapprocher de ce que nous sommes véritablement, notre essence.
Rendre notre égo aussi transparent que possible en l’allégeant de ses mécanismes
répétitifs et sclérosants, ses croyances négatives, ses peurs et limitations.
Pour qu’il révèle la lumière de l’Etre, et soit au service de sa grandeur en manifestant ses qualités intrinsèques (bonté, espoir, enthousiasme, altruisme...).
A l'écoute du Vivant
La dimension transpersonnelle n’est pas une croyance ni un dogme :
C’est un certain regard sur la vie, une ouverture dont bénéficie le cocon cocréateur de l’espace thérapeutique.
Une invitation à rencontrer « ce qui nous dépasse » sans nous éloigner pour autant de nous-mêmes, ce qui donne sens, ancre et direction à notre vie.
Elle peut être particulièrement adaptée lors de crises existentielles, de questionnements spirituels, de transitions de vie ou de quêtes de sens.
Elle donne une importance particulière aux états modifiés de conscience, qu’elle considère comme non seulement sains, mais aussi nécessaires à notre épanouissement (Besoin de transcendance)
C’est une approche qui ne cherche pas uniquement à "réparer", mais à:
- Ecouter profondément ce qui est là.
- Accueillir les crises comme des portes de transformation.
- Remettre du lien là où il a été rompu : lien à soi, au corps, à son histoire, à son souffle, à son humanité.
Tissage et Interconnexion
Elle donne aussi une grande place à l’interdépendance.
L’être humain, à l’image de poupées russes qui s’emboîtent les unes dans les autres, est constitué de plusieurs niveaux.
Il est perçu dans une globalité qui inclut :
Histoire personnelle
Mémoire cellulaire
Inconscient personnel
Vécu intra utéro et naissance
Biographie présente et passée
Histoire collective
Héritages familiaux, sociaux, culturels
Inconscient collectif
Histoire du vivant
Dimension sacrée de l’existence.
« La présence du thérapeute qui a une ouverture spirituelle engagée contribue à créer une matrice potentiellement annonciatrice d’une double naissance.
Naissance psychologique (construction identitaire qui permet de s’engager dans la relation à soi-même, aux autres et au monde) et Naissance spirituelle. »
Brigitte Chavas